Avhengig av banevalg og hvor raske du og motspillerne er, kan en runde golf ta ganske lang tid. Mange gleder seg til å ta en øl eller drink på klubbhuset etterpå, men hva med å ta med seg noe å bite i underveis? Er det sosialt akseptabelt, og hva er noen gode tips til det aller beste å ta med seg når man skal ut på 18 hull?
Golf og helse
Golf er generelt veldig bra og sunt for helsen. Unntaket kan kanskje være når frustrasjonen tar overhånd på grunn av tekniske detaljer, som kan være en utfordring på det psykiske plan! Men spøk til side; golf er en hobby som gjør godt for hjertet og førligheten, og som ikke minst har såpass lav intensitet at det sjelden medfører skader. Det er også mulig for mange som spiller golf å videreføre hobbyen godt inn i pensjonsalderen, noe som gjør golf til en hobby for livet.
Den viktigste utfordringen når man spiller golf er å huske å ta til seg nok drikke underveis. Dette gjelder særlig hvis det er varmt ute. I Norge er det kanskje ikke så ofte at dette blir direkte farlig, men det er noe å være obs på, særlig hvis man er på golfferie i varmere land som Spania eller USA. Men det er også en god idé å ta til seg noe næring underveis, ikke bare vann. Litt snacks og godteri er med andre ord bra, men er det sosialt akseptabelt?
Golfens normer
Golf betraktes vanligvis som en sport med ganske strenge normer, og i tillegg er Norge kjent som et land der uskrevne sosiale regler er veldig viktige. Det er derfor lett å tro at man må være veldig nøye med disse kodene når man skal spille golf i Norge. Men det er ikke noen regel om at man ikke skal spise mens man golfer. Tvert imot er for eksempel Tiger Woods kjent for å spise brødskiver med peanøttsmør og banan mellom hullene.
Det er derfor på ingen måte feil å ta med seg litt frukt, en brødskive eller litt godteri når man skal spille golf. I dag kan man jo kjøpe godteri online med stort utvalg og gode priser, så hvorfor ikke ta det med i planleggingen før neste golfrunde. Golf er en sport, men det er også sosialt og en hyggelig dag ute i naturen, så hvorfor ikke nyte det? Selv om det blir noen ekstra kalorier underveis, vet du også at du gjør noe som har langsiktig positiv betydning for din egen helse.