I denne artikkelen skal vi snakke om hva slags ferdigheter vi bør utvikle som en slags ekstra bonus slik at vi kan få litt ekstra relevante ferdigheter til golf. Det første vi skal se litt nærmere på er hva golf egentlig er.
Golf
Dersom du aldri har spilt det, så bør du vite at golf er en sport hvor presisjon er veldig viktig. Det er ikke nødvendig med spesielt imponerende fysiske egenskaper, men det er viktig å holde fokuser når vi spiller. På mange måter så er dette nærmere sporter som baseball, dart og biljard, enn det er sporter som fotball og basketball.
Selv om det ikke kreves at vi er atletiske så kan det virkelig ikke skade. Derfor anbefales det at man trener på fritiden sin for å være så frisk i både kropp og sinn som overhodet mulig. Alle sammen bør trene, om kun for å forbedre seg selv og oppnå sitt indre potensial. Dersom du liker selv-forbedring og har mistet håret, så skal du vite at du det er ingenting du kan gjøre for å trene det tilbake. Heldigvis kan du besøke Nordic Hair for å finne noen andre løsninger på dette.
Meditasjon
Siden det kreves av denne sporten at vi har så god konsentrasjon som mulig, så kan det være fordelaktig for oss å drive med slike ting som for eksempel meditasjon og Tai Chi. Disse øvelsene gir oss ikke bare et klarere sinn, men også bedre kjennskap til vår egen kropp. Dette er veldig viktig av en spesiell grunn. Når vi skal bruke køllen vår til å slå ballen i hullet, så krever det at vi mentalt “måler opp” og estimerer nøyaktig hvilken vinkel vi skal slå i. Vi må også beregne hvor mye kraft vi skal bruke. Dette kommer kun med trening og øvelse, men dersom vi kombinerer meditasjon med trening vår så kan vi bli mer sensitive på hvordan kroppen vår reagerer på signalene som hjernen vår sender ut.
Dette vil rett og slett si at tiden som du bruker på å lære deg å utføre nøyaktig den mengden kraft som du vil slå med kommer til å reduseres kraftig.
Kosthold
En annen ting som kan hjelpe deg å klarne hodet og ha en friskere kropp som er fleksibel og reagerer på de impulsene som du tenker frem enda mer nøyaktig er kosthold. Dersom du kutter ut en dårlig diett og erstatter den med noe som er mer sunt så kan du oppnå disse effektene og bli bedre i spillet.
Generell trening
Dette er noen av tingene du kan gjøre på siden, men dersom du har lyst til å bli virkelig god så må du selvsagt også trene på selve golfen. Det raskeste hadde definitivt vært å ansette noen som kan vise deg hvordan man spiller med riktig teknikk.